X
تبلیغات
8 تا از بهترین روشهای گیاهی تقویت و پاکسازی کلیه (جدیدترین تحقیقات)

سالم زیبا

8 تا از بهترین روشهای گیاهی تقویت و پاکسازی کلیه (جدیدترین تحقیقات)

کليه ها اندام هاي کوچکي هستند که در دو طرف ستون مهره ها و زير دنده هاي تحتاني واقع شده اند و نقش مهمي براي از بين بردن ضايعات اضافي بدن، تعادل الکتروليتها و ساخت هورمونها دارند. در افراد سالم، يک رژيم غذايي سالم و مصرف آب کافي براي سالم نگهداشتن کليه ها کافي است.

در اينجا به نقل از جديدترين تحقيقات مجله معتبر خط سلامت آمريکا، راههايي براي پاکسازي کليه ها و کمک به عملکرد قوي آنها برايتان آورده ايم.

1-آبرساني به بدن بسيار مهم است
2-غذاهايي انتخاب کنيد که به سلامت کليه ها کمک ميکند

انگور

کرنبري (Cranberry)

آب ميوه ها

جلبک دريايي

غذاهاي سرشار از کلسيم

3-دمنوش هاي پاک کننده ي کليه بنوشيد

4- مصرف مکمل ها
5- يک نمونه رژيم براي پاکسازي 2 روزه کليه ها

توضيحات کاربردي را با مراجعه به لينک زير بخوانيد:

8 تا از بهترين روشهاي گياهي تقويت و پاکسازي کليه

+ نوشته شده در سه شنبه ۲۳ بهمن ۱۳۹۷ساعت ۱۴:۱۵ توسط شمیم نعیمی دسته : نظر(0)