X
تبلیغات
مواد مغذی و بسیار مفید برای زیبایی و سلامت پوست (جدیدترین تحقیقات)

سالم زیبا

مواد مغذی و بسیار مفید برای زیبایی و سلامت پوست (جدیدترین تحقیقات)

يک ضرب المثل قديمي مي گويد شما چيزي هستيد که مي خوريد، اما به نظر مي رسد اين ادعا به صورت صحيح عملي نشده است؛ بنابراين اگر دوست داريد پوستي درخشان و زيبا داشته باشيد، همراه متخصص تغذيه ما باشيد تا راهکارهاي زيبايي پوست را به شما بياموزد.

هر کسي يک کرم يا روش درماني مورد علاقه دارد، اما پوست زيبا به تغذيه مناسب نياز دارد. سلول‌هاي قديمي‌تر به طور مداوم ريخته و جايگزين مي‌شوند و تامين مداوم مواد مغذي کليدي براي حمايت از اين رشد سريع ضروري است. شما با اعتدال در غذا خوردن و رساندن مواد غذايي ضروري و مورد نيازپوست، به آن کمک مي کنيد تا نرم، انعطاف‌پذير و عاري از لکه باقي بماند.

C:UsersDaneiDesktop12.jpg

پوست ما به طور طبيعي در حال رشد است و اجتناب از خال ها و لکه هاي پوستي و چين و چروک ها با گذر زمان غير ممکن است اما با زياد قرار گرفتن در برابر خورشيد و استفاده از صابون هاي قوي، مواد شيميايي و تغذيه ضعيف، فرآيند پيري به سرعت بالا مي رود. با توجه به اين موضوع بايد با پوست خود به مهرباني رفتار کنيد و مواد غذايي خود را با خوردن ميوه و سبزيجات غني از آنتي‌اکسيدان، ماهي هاي سالم چرب و آجيل و رژيم غذايي متنوع و متعادل، بهينه‌سازي کنيد. اين مواد غذايي بايد داراي سطوح مطلوبي از مواد مغذي مثل بتا کاروتن، ويتامين C و E، روي و سلنيوم که براي پوست زيبا درخشان مورد نياز هستند، باشد.

ادامه متن را با مراجعه به لينک زير بخوانيد:

مواد مغذي و بسيار مفيد براي زيبايي و سلامت پوست

+ نوشته شده در دوشنبه ۲۲ بهمن ۱۳۹۷ساعت ۱۹:۲۰ توسط شمیم نعیمی دسته : نظر(0)