X
تبلیغات
خواص و عوارض اصلی عرق نسترن و نحوه ی مصرف اصولی آن طبق تحقیقات جدید

سالم زیبا

خواص و عوارض اصلی عرق نسترن و نحوه ی مصرف اصولی آن طبق تحقیقات جدید

فوايد عرق نسترن براي سلامتي

عرق نسترن خواص ضد آنمي، ضد اسهال، ديورتيک (ادرار آور)، ضدعفوني کننده، تونيک و هموستاتيک دارد. نسترن وحشي صدها سال براي مصارف دارويي مصرف ميشده است اما امروزه براي ساخت لوازم آرايشي ارگانيک هم مورد استفاده قرار ميگيرد. عرق نسترن خواص بسيار زيادي براي سلامتي دارد. اين گياه سرشار از ويتامين C، فلاونوئيدها، اسيدسيتريک و اسيد ماليک، تانن، کاروتنوئيدها است.

امروزه بدليل خواص ضدپيري، آنتي کسيدان و خواص بازسازي کننده ي روغن ميوه ي نسترن، تقاضا براي آن افزايش يافته است. اين روغن به بازسازي سلولهاي پوست و بافتهاي آسيب ديده، از بين بردن نقصهاي پوستي بعد از زايمان، علامتهاي کشيدگي پوست، زخم هاي بعد از عمل، زخم هاي آکنه، درماتيت خشک، سوختگي ها و آفتاب سوختگي ها شناخته شده است. روغن 100 درصد طبيعي آن براي موهاي آسيب ديده هم بسيار مفيد است.

توصيه ها، مقدار مصرف و نکاتي در مورد نسترن

  • بهترين زمان کشت نسترن اوايل تير تا اواخر شهريور است.
  • امروزه مطالعات نشان داده اند با مصرف دوز توصيه شده، هيچگونه اثرات جانبي سمي وجود ندارد.

آشپزي با گياه نسترن!

عرق نسترن در پزشکي:

ساير خواص پزشکي نسترن:

هضم: براي درمان ورم معده، نفخ شکم، فتخ هياتال، سوزش معده يا دل درد (يک قاشق چايخوري از گلبرگهاي خشک شده را براي 5 دقيقه در آب داغ بخيسانيد، بعد از غذا يک فنجان از آن ميل کنيد)

ضدالتهاب: آب جوش را روي 10 گرم گلهاي خشک بريزيد و کمي صبر کنيد. کمپرس را برروي چشمها بگذاريد.

ملين (ضديبوست): 70 گرم از برگهاي خشک گياه در 1 ليتر آب يا 60 گرم از ريشه ي خشک را در 1 ليتر آب بپزيد. در هر دو مورد يک سوم آب بايد تبخير شود

خواص بيشتر اين گياه را با کليک بر روي لينک زير بخوانيد:

خواص و عوارض اصلي عرق نسترن و نحوه ي مصرف اصولي آن

+ نوشته شده در پنجشنبه ۱۸ بهمن ۱۳۹۷ساعت ۱۰:۵۷ توسط شمیم نعیمی دسته : نظر(0)