X
تبلیغات
خواص گیاه گزنه چیست و چه فواید و عوارضی دارد؟ چطور آن را مصرف کنیم؟

سالم زیبا

خواص گیاه گزنه چیست و چه فواید و عوارضی دارد؟ چطور آن را مصرف کنیم؟

گزنه چيست؟

گزنه (نام علمي: Urtica dioica) گياه بومي اروپا، آفريقا، آسيا و شمال آمريکا است. اين گياه منحصر بفرد از زمان يونان باستان بدليل اثرات التيام بخش آن، در پزشکي مورد استفاده قرار ميگرفت. گزنه در طي زمانهاي طولاني بعنوان غذا، دارو، لوازم آرايش و… مورد استفاده قرار ميگرفته است. استفاده هاي گسترده ي آن شامل هرچيزي ميشد، از بهبود سلامت مردان گرفته تا رفع گرفتگي بيني. اين درست است که با لمس برگهاي گزنه ي وحشي، تحريکات پوستي ايجاد ميشود. بااينحال وقتي گزنه براي مصرف آماده ميشود، پوست خشن آن بريده، پخته يا جوشانده ميشود، بصورتيکه براي مصرف آماده و بيخطر باشد.

روشهاي استفاده از گزنه

  • تهيه ي چاي گزنه
  • پختن برگها و مصرف آن به همراه برنج در غذا
  • استفاده از برگها و ساقه ها براي ساختن يک کرم موضعي
  • کپسولها و قرصهاي گزنه که ميتوان آنها را بصورت خوراکي مصرف نمود.

فوايد گزنه براي سلامتي

1-گزنه موجب کاهش التهاب ميشود
2-گزنه به تسکين آلرژي کمک ميکند
3-گزنه ممکن است موجب افزايش تستوسترون آزاد شود

...

موارد بيشتر را با مراجعه به لينک زير بخوانيد:

خواص گياه گزنه و  فوايد و عوارضي آن؟ نحوه مصرف آن؟

+ نوشته شده در شنبه ۱۳ بهمن ۱۳۹۷ساعت ۱۰:۳۰ توسط شمیم نعیمی دسته : نظر(0)